Górskie ABC
W dzisiejszym artykule skupiam się na kobiecie i jej naturze. Chciałabym podkreślić jak ważne jest to, by podczas górskich wędrówek mieć na uwadze kwestie związane z menstruacją. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, co może się dziać z organizmem kobiety podczas intensywnego wysiłku w tym okresie. Co ważne, czasami kobiety zapominają o tym, że na szlaku nie powinno się zostawiać po sobie śmieci… wszelkich!
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Górskie ABC
Zimą temperatura w górach spada czasem bardzo nisko. Ta pora roku kojarzy nam się z puchowymi kurtkami, ciepłymi skarpetkami, rękawiczkami, szalikami, czapkami...etc. Nic mylnego, jednakże jak dobrze ubrać się na wycieczkę w góry by nie zmarznąć podczas marszu, ale także się nie przegrzać? Nasz organizm nie lubi gdy jest mu za ciepło, ani za zimno. Najważniejsze by nasza skóra mogła oddychać, zaś pot który odprowadzamy w postaci pary nie powinien zostawać na ubraniu w postaci mokrej plamy.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Górskie ABC
Tatrzański Park Narodowy zaprasza szkoły gimnazjalne i ponadgimnazjalne z terenu powiatów tatrzańskiego i nowotarskiego do uczestnictwa w bezpłatnych wycieczkach edukacyjnych „Lawinowe ABC”, pod opieką przewodnika tatrzańskiego – pracownika TPN. Ogłaszamy nowe terminy na luty.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Górskie ABC
Zima w rozkwicie. Śniegu w górach trochę leży. No właśnie. Jak to jest z tym śniegiem? Kiedy jest on związany, luźny itd., jak rozpoznać i ocenić zagrożenie lawinowe? Zaciekawił mnie ten temat i postanowiłem o nim się ciut więcej dowiedzieć.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Górskie ABC
Jak ją zbudować, jak powinna być duża, kiedy się ona faktycznie przydaje itd., itd. - mowa o jamie śnieżnej. Tym razem, parę istotnych słów o tym górskim zimowym schronieniu - takim trochę bardzo prymitywnym igloo, choć jest to bardzo dalekie uproszczenie...
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Górskie ABC
