Bezpieczeństwo

Poprawnie założony opatrunek na rękę :)

Poprawnie założony opatrunek na rękę :)Po krótkim czasie nieobecności powracamy z nowym artykułem kontynuując cykl "medycyna w sporcie". Tym razem może o nie tak częstym urazie, który jednak zaniechany i zbagatelizowany może doprowadzić do opłakanych skutków. Liczne mikrourazy na jakie narażona jest ręka sportowca jak i kontakt z różnego rodzaju drobnoustrojami chorobotwórczymi powodują, że zakażenia te, szczególnie w sporcie wyczynowym mogą być znacznie uciążliwe i przemieniać się w bardziej skomplikowane kontuzje.

znak ostrzegający przed lawinami
znak ostrzegający przed lawinami Niewiele rzeczy daje więcej radości niż zespolenie się w jedno z dziewiczym stokiem i puszystym śniegiem. My, narciarze, wiemy, że odnalezienie swojego rytmu uwalnia salwy niekontrolowanego uśmiechu i okrzyków radości. Tak! To jest to! To jest życie! Jednak, to samo co może wprowadzić nas w stan Nirvany może równie dobrze przekształcić się w niszczycielską lawinę i rozbić w puch iluzję naszej nieśmiertelności. Zbyt często realizują się takie scenariusze powodowane głupimi, często zabójczymi błędami, nieostrożnością i rażącą ignorancją.

Nikt omnibusem się nie narodził a każda, nawet podstawowa wiedza też nikomu nie zaszkodziła, stąd dekalog podstawowych zasad korzystania z liny, który może się przydać osobom zaczynającym swoją przygodę ze wspinaczką. Wiedza taka jest niezbędna do bezpiecznego uprawiania tego sportu...

budowa anatomiczna palca

budowa anatomiczna palca W następnej części cyklu medycyny w sporcie krótki artykuł o najczęstszym i najbardziej paskudnym urazie. Zerwanie troczków mięśniowych w paclu jest urazem charakteryzującym się częściowym lub całkowitym zerwaniem jednego lub więcej troczków przy ostrym bólu i oczywiście obrzęku. Troczki są jak pierścienie na kości palca. Podczas obciążenia troczki utrzymują mięsień bardzo blisko kości (nie więcej niż 1mm), po rozerwaniu ta odległość może dojść nawet do 5mm.

 

Kolejny już artykuł z cyklu medycyny sportowej, tym razem o dość częstym urazie dotykającym nie tylko sportowców. Skręcenie stawu skokowego, określane popularnie jako „skręcenie kostki”, jest najczęściej występującym urazem w skali całego układu kostno-stawowego człowieka. Dotyczy on wszystkich grup wiekowych, jednakże z największą częstotliwością pojawia się u osób młodych, narażonych na działanie dużych sił obciążających stawy skokowe. Dlatego też ok. 70% pacjentów leczonych z powodu w/w urazu to ludzie młodzi.

Podkategorie